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11月26日 シルバーシティ聖蹟桜ヶ丘シニアいきいきストレッチ

11月26日(土)はプロレスエクササイズチャレンジの出張版として、シルバーシティ聖蹟桜ヶ丘にてシニアいきいきストレッチの指導を行いました。
力道山さんからのプロレスの話や、ストレッチの重要性を話しながら約1時間、入居者の皆さんと体を動かしながら触れ合いました。

 


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